Sistem Pengukuran Lemak Badan Di Ketenteraan

Menurut Pusat Kawalan Penyakit, lebih daripada satu pertiga daripada semua orang dewasa di Amerika Syarikat menderita obesiti dan lebih separuh kini dianggap berlebihan berat badan dan bersempadan dengan obesiti. Jika Indeks Massa Tubuh (BMI) anda adalah 30. 0 atau lebih tinggi, ia berada dalam lingkungan obesitas. Indeks Massa Tubuh ditakrifkan sebagai berat badan dalam kilogram dibahagikan dengan ketinggian dalam meter kuasa dua. (BMI = BW / H * kuasa dua). Walau bagaimanapun, Ujian Pita Ketenteraan adalah pengukuran lilitan di sekitar pinggang (butang perut) dan leher dan dimasukkan ke dalam carta algoritma untuk produk peratusan lemak tubuh.

Kalkulator dalam talian boleh didapati di pautan Kalkulator Lemak Badan Laut AS ini.

Oleh kerana tentera adalah produk masyarakat hari ini, tentera perlu mengambil langkah-langkah yang menyinggung perasaan. Sudah ketara kadar overfat keterlaluan dan sempadan telah meningkat sejak 25 tahun yang lalu bersama dengan masyarakat. Tentera mempunyai standard kecergasan fizikal yang ketat dan standard lemak badan. Pada masa ini kira-kira 8% daripada tentera dianggap sebagai peratusan lemak berlebihan / overbody. Sekiranya tidak, ia hanya akan menjadi masa yang lama sebelum tentera berkongsi kesan obesiti dan penyakit yang berkaitan, seperti diabetes, penyakit jantung, dan beberapa bentuk kanser yang kini dibelenggu masyarakat awam.

Jabatan Pertahanan meletakkan undang-undang mengenai lemak tubuh.

"Semua Komponen DoD akan mengukur lemak badan menggunakan hanya kaedah berasaskan lilitan," baca regs. "Kaedah ini telah dinilai dengan berhati-hati untuk kebolehgunaan kepada ahli Perkhidmatan dan mewakili pendekatan terbaik, yang boleh digunakan oleh anggota Perkhidmatan dengan ralat minimum (tambah atau tolak 1 peratus).

Kaedah ini sah kerana penekanan pada lilitan perut, tapak pemendapan lemak badan manusia yang paling berkaitan dengan risiko kesihatan, dan yang sepadan dengan matlamat ketenteraan yang lain termasuk penampilan yang sesuai dan tabiat senaman yang sihat. "

Dasar massa badan tentera semasa memerlukan anggota perkhidmatan untuk mengekalkan tahap lemak badan di bawah 28 peratus untuk lelaki dan 36 peratus untuk wanita.

Jika mereka gagal dalam standard ketinggian / berat, mereka mesti menjalani "ujian tape" untuk menganggarkan peratusan lemak badan mereka.

Konsekuensi Melebihi Standard Lemak Badan

Akibat daripada melampaui standard lemak badan dalam perkhidmatan adalah teruk. Di Tentara, tentera yang disenaraikan sebagai kelebihan berat badan tidak boleh:

Re-enlist

Tidak layak mendapat promosi.

Tidak dibenarkan menghadiri sekolah tentera profesional.

Seringkali dihalang daripada kedudukan kepimpinan.

Memahami Ujian Pita

Semua perkhidmatan menggunakan ujian pita mudah untuk membuat panggilan pada orang yang terlalu gemuk tetapi digunakan apabila ahli melebihi standard ketinggian dan berat badan.Angkatan Tentera, Tentera Laut dan Kor Marin menggunakan alat indeks jisim badan berat badan asas sebagai penilaian awal dan kemudian mereka yang melebihi had beratnya dapat direkam. Lelaki diukur di leher dan pinggang; wanita: leher, pinggang dan pinggul. Untuk kedua-duanya, pengukuran leher dikurangkan daripada pengukuran lain dalam persamaan yang direka untuk menentukan "nilai lilitan" mereka. "Keputusan tersebut kemudiannya dibandingkan dengan ukuran ketinggian menggunakan carta Pentagon yang dihasilkan untuk menentukan peratusan lemak tubuh.

Adakah Ujian Pita Tepat?

Walaupun ujian pita itu murah dan mudah untuk mentadbir, ramai yang mengadu bahawa ia tidak tepat.

Ujian rekod pita untuk saiz individu tetapi tidak mengambil kira otot. Terdapat kejadian yang direkodkan oleh askar yang telah menguji ujian PT dan gagal dalam ujian pita.

Kaedah Paling Tepat

Apabila mereka mempersoalkan hasilnya dan selepas menjalani ujian Hidrostatik, ia telah ditentukan bahawa lemak badan mereka berada dalam batas yang boleh diterima. Ujian Hidrostatik Kelebihan air bawah air adalah kaedah ujian lemak badan yang paling rumit, tetapi ia juga paling tepat. Anda duduk pada skala dalam tangki air hangat, dan kemudian anda meniup semua udara keluar dari paru-paru anda dan bengkokkan ke hadapan sehingga anda sepenuhnya tenggelam. Anda kekal tenggelam selama beberapa saat manakala berat bawah air anda mendaftar pada skala ketepatan tinggi. Hasilnya kemudiannya dimasukkan ke persamaan matematik. Ujian ini diulang dan hasil terbaik adalah purata untuk mendapatkan bacaan yang sangat tepat mengenai jumlah lemak dalam tubuh anda.

Adakah Ujian Ujian Pita?

Pasukan telah mengadu bahawa ujian pita itu tidak adil, mengatakan ia adalah tolok ukur yang tidak tepat dengan kesan yang terlalu besar terhadap kerjaya mereka. Mereka merasakan bahawa ujian pita hanya diberikan untuk menginsuranskan bahawa individu mempunyai penampilan dan fungsi tentera yang tepat atau diberi tugas sebagai hukuman. Kenyataan oleh DoD, "yang sepadan dengan matlamat ketenteraan lain termasuk penampilan yang sesuai dan tabiat senaman yang sihat" pastinya memberikan kepercayaan kepada kepercayaan ini.