Video: 3 Cara Mengatasi Rasa Malas 2024
Jika anda sedang berusaha untuk mengubah kewangan anda, perkara terakhir yang mungkin anda perlukan adalah untuk satu lagi orang yang memberitahu anda untuk mengekang perbelanjaan anda atau meningkatkan simpanan anda untuk memastikan persaraan yang sihat. Anda sudah tahu apa yang anda boleh lakukan untuk membantu memperbaiki keadaan anda. Cabarannya adalah untuk memastikan diri anda benar-benar mengikut tindakan yang anda tahu adalah baik untuk buku saku anda.
Sama ada anda cuba mengurangkan hutang atau sebahagian besar portfolio persaraan anda, menutup jurang antara tindakan anda dan niat baik mungkin salah satu cabaran paling sukar yang anda hadapi.
Meskipun niat terbaik rakyat, banyak orang bertindak secara tidak sengaja ketika mengurus wang mereka sendiri.
Untungnya, terdapat beberapa tweak tingkah laku yang mudah yang anda boleh buat untuk membantu mengarahkan anda ke arah yang betul. Berikut adalah beberapa perubahan yang boleh anda lakukan untuk tingkah laku anda agar dapat lebih mudah untuk diikuti pada matlamat anda:
Berlatihlah kesedaran. Peruncit secara rutin menggunakan isyarat persekitaran dan trik psikologi untuk mendorong anda ke perbelanjaan. Sebagai contoh, mereka akan menggunakan muzik, pencahayaan, warna atau bau untuk merasakan mood anda atau mengubah paparan supaya anda lebih cenderung untuk mencapai produk tertentu. Untuk membantu menusuk keinginan untuk membeli sesuatu yang anda tidak perlukan, nafas dalam seketika apabila anda berjalan ke kedai dan perlahan-lahan mengambil persekitaran anda. Imbas rak dan tanda kedai untuk petunjuk bagaimana kedai mungkin cuba memanipulasi perhatian anda. Perhatikan, contohnya, bagaimana kedai runcit meletakkan marshmallow dan coklat bersama roti panas untuk membuat anda berfikir tentang perkhemahan atau cara kedai elektronik meletakkan produk paling mahal pada paras mata dan produk termurah di rak bawah.
Semakin fokus perhatian anda. Orang sering menghadapi masalah kerana mereka menambat perhatian mereka pada nilai khusus, seperti harga atau amaun yang kena dibayar atas bil, dan menjadi terlalu dipengaruhi olehnya. Sebagai contoh, apabila anda membeli-belah di kedai, anda mungkin menumpukan perhatian anda pada tanda harga $ 100 pada mantel yang dipaparkan pada manekin dan tiba-tiba menganggap mantel $ 50 di sebelahnya adalah murah berbanding.
Begitu juga, penyelidikan telah menunjukkan bahawa orang akan sering membayar kurang ke atas kad kredit mereka apabila mereka memberi tumpuan kepada jumlah minimum yang perlu dibayar daripada jika sekiranya jumlah minimum tidak dipaparkan. Untuk menghindari penolakan utama yang mempengaruhi keputusan anda, cari cara untuk memusatkan tumpuan anda secara proaktif. Sebagai contoh, apabila anda menerima bil kad kredit, gunakan penyerang untuk menarik perhatian anda kepada jumlah baki, bukan hanya jumlah minimum yang anda perlu bayar.
Berhati-hati dengan diri sendiri. Bagaimana perasaan anda dan apa yang anda habiskan masa anda boleh juga mempengaruhi keputusan anda secara sedar. Sebagai contoh, penyelidikan telah menunjukkan bahawa orang cenderung berbelanja lebih banyak apabila mereka lapar.Begitu juga, orang mempunyai masa yang lebih sukar untuk membuat keputusan kewangan yang kukuh apabila mereka mengalami masalah mental. Untuk memastikan anda berada dalam minda yang betul untuk membuat keputusan yang bijak, aturkan diri anda secara fizikal dan emosi. Makan sebelum anda berbelanja. Dapatkan tidur yang mencukupi. Masuk dengan diri anda secara emosi sebelum anda melawat kedai dalam talian. Anda mungkin juga ingin menjadualkan pertemuan penting seperti lawatan dengan pemberi pinjaman atau perancang kewangan anda - pada hari sebelumnya supaya anda tidak membuat keputusan besar apabila anda terlupa secara fizikal atau emosi.
Lihatlah ke hadapan. Outsmart procrastination dengan menggambarkan diri anda dalam 10 atau 20 tahun. Orang cenderung menghargai masa kini lebih daripada masa depan dan membuat keputusan berdasarkan bagaimana perasaan mereka pada masa ini. Tetapi penyelidikan telah menunjukkan bahawa berfikir tentang diri anda pada masa akan datang dapat membantu melawan kecenderungan ini dengan memindahkan perspektif anda. Orang cenderung untuk menyelamatkan lebih banyak dan menunda-nunda apabila mereka membayangkan masa depan mereka dengan jelas. Begitu juga, satu kajian baru-baru ini yang diterbitkan dalam jurnal, Sains Psikologi, mendapati bahawa membayangkan hasil tertentu - seperti kehabisan wang - boleh menyebabkan anda menjadi lebih sabar.
Merangkul automasi. Cara lain untuk mendapatkan apa sahaja masalah psikologi yang menahan anda adalah untuk mewakilkan tanggungjawab anda. Daripada membayar sendiri bil anda, buat pembayaran automatik. Dengan cara itu, anda tidak tergoda untuk membayar kurang daripada yang anda perlu atau lupa untuk membayar sama sekali.
Begitu juga, untuk meningkatkan simpanan anda, memilih pengeluaran automatik supaya simpanan anda tidak terjejas secara negatif oleh inersia atau membuat keputusan yang salah. Anda mungkin mendapati lebih banyak anda mengotomatisasi, lebih baik daripada kewangan anda.
Bolehkah Anda Menolak Perbelanjaan CFA atau CFP atas Cukai Anda? Perancang Kewangan dan Program Perancang Kewangan yang disahkan
Mahal dan mahal. Ketahui jika anda boleh memotong kos cukai anda.
4 Cara Otak Anda Memelihara Anda Dari Menjadi Kaya
Pernahkah kamu bertanya-tanya mengapa kamu tidak kaya lagi? Berikut adalah 4 cara otak anda memelihara anda daripada membuat wang.
Tiga Hacks Kepimpinan untuk Mempercepat Kejayaan Anda pada Pasukan Anda
Pasukan, kepercayaan dan inovasi adalah blok bangunan kejayaan dalam dunia kelajuan dan perubahan. Berikut adalah tiga hacks kepimpinan (pendekatan) untuk membantu.