Item Menu Kandungan Lemak Tertinggi di mcDonald

Jika anda tertanya-tanya apa perkara makanan McDonald's yang paling buruk adalah dari segi lemak lemak dan kandungan lemak, anda telah datang ke tempat yang betul. Walaupun fokus universal terhadap memerangi obesiti dan makan sihat, ini adalah soalan yang paling sering ditanya di negara-negara antarabangsa di mana restoran McDonald's menjalankan perniagaan.

Banyak Makanan di Menu McDonald's Mempunyai Kandungan Tinggi Lemak

Walaupun ada penyelidikan yang bertentangan tentang akibat diet yang tinggi lemak, para ahli sepakat bahawa diet lemak lemak yang diproses tinggi bukanlah pilihan yang paling sihat selama jangka panjang.

Sudah tentu, memakan sarapan besar McDonald's dengan Hotcakes, yang memberikan 96% kekurangan kalori lemak yang dikehendaki (berdasarkan diet 2,000 kalori sehari), bukanlah Cara paling sihat untuk memulakan setiap hari.

Risiko yang berkaitan dengan makan terlalu banyak lemak termasuk penyakit kardiovaskular, kencing manis, kanser, dan tentu saja, obesiti, menurut Klinik Mayo. Namun satu item menu McDonald boleh mempunyai hampir 90% pengambilan gram lemak harian yang disyorkan.

Ini bermasalah untuk nilai jenama McDonald, yang telah melambangkan yang paling teruk bahawa industri makanan segera U. S. ditawarkan dari segi pemakanan. Para pemimpin dan pasukan pemasaran di McDonald's bekerja keras untuk menempatkan semula jenama McDonald dalam minda pengguna sebagai rantai restoran dengan pilihan makan yang sihat.

Walau bagaimanapun, kerana semua rangkaian runcit dan restoran runcit U terbesar S., penjenamaan tidak bergantung pada menarik pelanggan dengan kempen iklan licin.

Sebaliknya, restoran mesti menyampaikan janji-janji jenama itu. Dalam kes ini, apa yang dijanjikan McDonald dan apa yang disampaikan oleh McDonald adalah dua perkara yang berbeza mengenai pilihan makanan yang sihat.

Senarai ini sepuluh makanan teratas makanan McDonald's yang paling penting untuk kalori lemak diatur oleh kandungan lemak dengan yang tertinggi di bahagian atas.

Senarai kedua melihat item menu tersebut dengan kandungan lemak trans tertinggi.

Menu McDonald's Worst Items Makanan untuk Kandungan Lemak dan Kalori Lemak

Ayam McNuggets (40 buah)
2017 - 120g lemak

Ayam McNuggets (20 buah)
2017 - 60g lemak > Sarapan pagi dengan Hotcakes

2017 - 56g lemak
2012 - 56g lemak
87% daripada lemak harian yang dicadangkan untuk dewasa purata
Big Breakfast (Large Biscuit)

lemak
Sarapan pagi dengan Hotcakes dan Putih Telur (Biskut Besar)

2017 - 50g lemak
Sarapan Besar dengan Biskut Saiz Biasa
2017 - 48g lemak
2012 - 48g lemak > 74% lemak harian yang dicadangkan untuk dewasa rata-rata
Sarapan pagi dengan Hotcakes dan Putih Telur (Biskuit Saiz Biasa)
2017 - 46g lemak

Quarter Pounder dengan Keju
Sarapan pagi dengan Telur Putih (Biskut Besar)

2017 - 41g lemak
Bacon Clubhouse Burger
2017 - 41g lemak
64% Quarter Pounder dengan Keju

2017 - 70g lemak
2012 - 42g lemak
65% daripada semula memuji lemak harian

Angus Cushion dan Swiss
2017 - 40g lemak
61% daripada lemak harian yang dicadangkan untuk dewasa dewasa
Angus Deluxe
2017 - 39g lemak > 60% lemak harian yang dicadangkan untuk dewasa rata-rata
Angus Bacon dan Keju
2017 - 39g lemak
60% daripada lemak harian yang disyorkan untuk dewasa
McFlurry dengan Reese
37g lemak
58% lemak harian yang dicadangkan untuk dewasa purata
Biskut Sosis dengan Telur
2017 - 33g lemak
50% daripada lemak harian yang disyorkan untuk dewasa purata
Sosis, Telur dan Keju McGriddle
2017 - 32g lemak
49% daripada lemak harian yang disyorkan untuk dewasa purata
Premium Crispy Chicken Club Sandwich
2017 - 29g lemak
dewasa dewasa
McDonald menyediakan maklumat pemakanan dalam talian, termasuk jumlah gram lemak untuk setiap item menu, dipecahkan oleh lemak tepu, lemak trans, dan kolesterol.Maklumat ini diamanahkan oleh dari Akta Penjagaan Terjangkau, yang memerlukan perniagaan dengan lebih daripada 20 lokasi untuk menerbitkan kandungan pemakanan untuk semua item menu.
Kebanyakan profesional perubatan bersetuju bahawa "sifar" adalah Nilai Harian (DV) yang disyorkan untuk lemak trans. Malah, pada tahun 2013, FDA mengeluarkan minyak hidrogenasi sebahagian (sumber lemak trans buatan) dari senarai makanan GRAS (Secara umumnya Diiktiraf Sebagai Selamat).
Hari ini, tanda tangan McDonald's Big Mac, Quarter Pounder dengan Keju, dan Shakes (yang membantu membentuk jenama McDonald) masih mengandungi lebih banyak lemak trans daripada jumlah yang disyorkan harian.
Menu Makanan McDonald yang Terburuk untuk Kandungan Lemak
Double Quarter Pounder Dengan Keju

2017 - 2. 5g Trans Fat

Bacon Clubhouse Burger

2017 - 1. 5g Trans Fat

Frappe Caramel (Besar)

2017 - 1. 5g Trans Fat
Frappe Chocolate Chip (Large)
2017 - 1. 5g Trans Fat
Quarter Pounder With Keju

Quarter Pounder Deluxe

2017 - 1. 5g Trans Fat
Steak, Telur dan Keju Bagel
2017 - 1. 5g Trans Fat
Big Mac

2017 - 1g Trans Fat > Bacon McDouble
2076 - 1g Trans Fat
Chicken McNuggets (40 pack)
2017 - 1g Trans Fat

Chocolate McCafe Shake (Small, Medium or Large)

Strawberry McCafe Shake (Kecil, Sederhana, atau Besar)
2017 - 1g Trans Fat

Shake Vanilla McCafe (Kecil, Sederhana, atau Besar)
2017 - 1g Trans Fat

Double Cheeseburger
2017 - 1g Trans Fat

Caramel Frappe (Kecil atau Sederhana)
2017 - 1g Trans Fat

Frappe Chocola
2017 - 1g Trans Fat

Mac Snack Bungkus
2017 - 1g Trans Fat

McDouble
2017 - 1g Trans Fat

Oreo Frappe (Kecil, Sederhana atau Besar)
2017 - 1g Trans Fat

Jalapeno Double

2017 - 1g Trans Fat
Steak & Telur McMuffin

2017 - 1g Trans Fat
2017 - 1g Trans Fat

Pada bulan Jun 2015, FDA memberikan pengeluar makanan tiga tahun untuk menghapuskan sebahagian minyak hidrogenasi (PHO) sepenuhnya dari semua makanan yang dimaksudkan untuk penghasilan manusia. Syarikat-syarikat yang ingin menggunakan PHO selepas 2018 mesti mendapatkan kelulusan khas daripada FDA.
Walaupun McDonald's menggantikan minyak yang dihidrogenkan sebahagiannya untuk memasak kentang goreng tandatangannya pada tahun 2007, sebagai salah satu francais runcit AS yang tertua, jenama itu mempunyai cara yang jauh untuk menghancurkan imej buruk yang dicipta oleh Shake dan Big Mac.