Melindungi Pekerja Dari Heat

Haba dan kelembapan boleh menyebabkan risiko kesihatan untuk pekerja yang bekerja di luar rumah. Pekerja yang terdedah kepada haba berlebihan boleh membangun tekanan haba . Artikel ini akan menerangkan apa tekanan haba, siapa yang mudah terdedah, dan apa yang boleh anda lakukan untuk mencegahnya.

Jenis Tekanan Haba

Tekanan haba adalah istilah kolektif yang digunakan untuk menggambarkan pelbagai keadaan yang berkaitan dengan haba. CDC mengenal pasti lima jenis tekanan haba. Ini digariskan di bawah.

Syarat-syarat yang disenaraikan dalam urutan keterukan bermula dengan yang paling serius.

Stroke Haba berlaku apabila sistem penyejukan badan dimatikan. Keadaan ini berbahaya kerana suhu badan seseorang boleh menjadi cukup tinggi untuk menyebabkan kematian. Gejala mungkin termasuk kulit panas, kering, halusinasi, sakit kepala dan kekeliruan.
Haba Kelelahan hasil daripada kehilangan air dan natrium melalui peluh berlebihan. Gejala mungkin termasuk pening, kelemahan, mual dan kulit lembap.
Syncope Haba bermaksud pengsan disebabkan oleh haba berlebihan. Pengsan boleh berlaku jika seseorang telah berdiri untuk tempoh yang berpanjangan, atau jika dia tiba-tiba naik selepas duduk atau berbaring.
Cramp Heat adalah kekejangan otot yang disebabkan oleh kehilangan air dan natrium.
Haba Rash adalah kerengsaan kulit yang disebabkan oleh peluh yang berlebihan.

Tekanan haba yang lebih teruk (terutamanya strok haba dan keletihan haba) memerlukan rawatan perubatan segera.

Sesetengah pekerja yang terjejas oleh tekanan haba mungkin kehilangan masa kerja. Penyakit yang berkaitan dengan haba yang timbul daripada pekerjaan mungkin akan layak sebagai penyakit atau kecederaan pekerjaan. Oleh itu, pekerja yang mengekalkan stres panas pada pekerjaan harus memenuhi syarat untuk manfaat pampasan pekerja.

Indeks Haba

Dua faktor menyumbang kepada penyakit yang berkaitan dengan haba: haba dan kelembapan.

Tekanan haba boleh menyebabkan pendedahan kepada udara kering yang panas atau untuk memanaskan udara yang tinggi kelembapan. Sekiranya suhu udara tetap berterusan, seseorang secara umumnya akan berasa lebih panas apabila kelembapan meningkat. Ini kerana kelembapan boleh menjejaskan sistem penyejukan badan. Tubuh menyejukkan diri melalui penyejatan peluh. Apabila kelembapannya tinggi, penyejatan melambatkan dan sistem penyejukan badan kurang berkesan.

Pentadbiran Oseanografi dan Atmosfera Negara (NOAA) telah membangunkan metrik berguna yang dikenali sebagai indeks haba . Indeks menggabungkan kedua-dua haba dan kelembapan. Carta indeks haba NOAA (tersedia di laman webnya) boleh digunakan untuk menilai keadaan luaran. Carta ini dikodkan warna untuk menunjukkan tahap risiko relatif pada pelbagai kombinasi haba dan kelembapan dari kuning (amaran) kepada merah (bahaya yang melampau).

Siapa yang berisiko?

Hampir setiap orang yang bekerja di luar cuaca panas mungkin mengalami tekanan haba.Walau bagaimanapun, sesetengah pekerja sangat terdedah. Ini termasuk pekerja yang:

melakukan kerja keras atau kerja untuk jangka masa yang lama dalam persekitaran yang panas
terdedah kepada cahaya matahari langsung. Sunshine menimbulkan suhu udara.
memakai pakaian berat atau pakaian yang tidak "bernafas"
lebih tua atau mempunyai keadaan perubatan tertentu seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung atau diabetes

Pencegahan

Berikut adalah beberapa langkah yang anda boleh ambil untuk menjaga pekerja anda selamat dalam cuaca panas:

Air Menyediakan akses mudah ke air. Jumlah yang diperlukan meningkat dengan indeks haba.
Shade Jika boleh, beri pekerja tempat berlorek untuk berfungsi.
Rehat Pekerja perlu lebih kerap apabila indeks haba naik. Kawasan rehat perlu berada di bawah naungan sepenuhnya.
Acclimatization Pekerja membangun toleransi untuk haba dari masa ke masa. Pekerja baru atau mereka yang telah jauh dari tempat kerja (kerana bercuti atau sebab lain) mungkin memerlukan seminggu atau lebih untuk menyesuaikan diri.
Latihan Mendidik pekerja anda untuk mengenali tanda-tanda penyakit panas. Pekerja harus memantau diri mereka sendiri dan satu sama lain.
Cuaca Perhatikan ramalan cuaca supaya anda dan pekerja anda tahu apabila indeks haba akan tinggi.

Sumber

Kedua-dua OSHA dan CDC memberi nasihat tentang bagaimana melindungi para pekerja dari tekanan haba. Semak tapak web mereka (lihat pautan di bawah). Laman OSHA menawarkan senarai semak, panduan latihan dan petua pertolongan cemas. Untuk mendapatkan maklumat tambahan mengenai mencegah tekanan haba, hubungi penanggung insurans pampasan pekerja anda.