Hubungan Antara Isu Kesihatan dan Penguatkuasaan Undang-undang

Jika anda mencari pekerjaan dalam kriminologi atau keadilan jenayah, pertimbangkanlah diri anda sendiri: kerjaya penguatkuasa undang-undang mungkin berbahaya kepada kesihatan anda. Ia telah lama dipercayai bahawa kerja polis dikaitkan dengan pelbagai penyakit, penyakit, dan penyakit.

Pautan Penyelidikan Pekerjaan Polis kepada Kesihatan Miskin

Penyelidikan keras oleh Doktor John Violanti, profesor perubatan sosial dan pencegahan di Universiti Buffalo School of Public Health and Health Professional telah mengesahkan ini.

Hakikatnya, pegawai polis jauh lebih cenderung mengalami pelbagai komplikasi kesihatan daripada anggota tenaga kerja umum.

Terdapat dua faktor utama yang telah dikenal pasti sebagai berkaitan dengan kebanyakan isu-isu kesihatan yang dihadapi oleh pegawai: kerja peralihan dan tekanan. Kerja pergeseran dianggap sebagai jam bekerja di luar jam siang biasa, biasanya antara pukul 7 pagi hingga 6 petang. Tegasan, tentu saja, difahami sebagai tindak balas seseorang terhadap rangsangan luar, situasi, dan insiden, yang dikenali sebagai stresor.

Tiada Lagi untuk Melahirkan

Berita buruk adalah, jika terdapat dua perkara kerjaya penguatkuasa undang-undang yang banyak, mereka beralih kerja dan tekanan. Ini menambah kepada potensi banyak masalah kesihatan di jalan untuk pegawai polis.

Menurut Biro Statistik Buruh Jabatan Jabatan Buruh Amerika Syarikat, terdapat kira-kira 15 juta rakyat Amerika, atau 9% daripada jumlah tenaga kerja, yang bekerja jam tidak standard atau tidak teratur.

Sebaliknya, majoriti pasukan polis ditugaskan untuk beralih kerja, sama ada berputar ke dan keluar dari syuting malam atau bekerja secara kekal.

Peralihan Kerja dan Isu-Isu Kesihatan

Jadi apakah masalah dengan kerja peralihan? Dalam satu perkataan, tidur. Semua orang memerlukannya, tetapi tidak semua orang mendapatnya. Pegawai polis adalah antara yang paling sedikit.

Menurut Doktor Claire Caruso dan Doktor Roger Rosa, penyelidik di Institut Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan Negara, orang memerlukan tidur sama seperti cara mereka memerlukan makanan dan air.

Tidur adalah Keperluan, Bukan Pilihan

Tidur, sebagai orang yang pernah lelah dapat membuktikan, adalah keperluan biologi. Tidur sihat adalah penting untuk mengekalkan kehidupan, keselamatan keseluruhan dan keselamatan tempat kerja. Apabila kita penat atau lelah, keupayaan kita membuat keputusan berkurangan dan sistem imun kita dihalang. Kami juga menghadapi risiko yang lebih besar untuk penyakit mental dan psikologi.

Peralihan Kerja dan Corak Tidur

Peralihan kerja mempengaruhi corak tidur untuk pelbagai sebab. Pertama sekali, menurut Dr. Caruso dan Dr. Rosa, manusia mengalami kesulitan untuk tidur ketika berada di luar gelap. Malangnya, bekerja semasa jam bukan standard semestinya memerlukan tidur semasa jam tanpa standard.Masalahnya adalah bahawa malam kerja dan hari-hari tidur bertentangan dengan biologi kami.

Tidak semestinya bagi kita untuk bangun dan bekerja pada waktu malam, yang menyumbang kepada perasaan keletihan atau keletihan melalui perubahan. Begitu juga, tidak semestinya bagi kita untuk tidur pada siang hari, menjadikannya lebih sukar untuk jatuh dan tidur pada waktu siang.

Sebagai tambahan kepada isu biologi yang mempengaruhi tidur pada siang hari, terdapat juga isu praktikal dan logistik. Pegawai yang mempunyai keluarga atau yang tinggal bersama orang yang bekerja pada waktu biasa sering kali mendapati tidur mereka terganggu oleh orang lain di rumah, yang dapat dimengerti apabila pegawai tidak. Walaupun mereka hidup bersendirian, bunyi bising dari waktu siang yang normal boleh menghalang tidur siang.

Masalah Kesihatan dari Tidur Miskin

Menurut Dr. Rosa dan Dr. Caruso, kekurangan tidur dan tabiat tidur yang kurang baik menyumbang kepada pelbagai masalah kesihatan seperti:

• Kurangnya fakulti mental
• Sistem kekebalan menurun
• Kemurungan
• Kecederaan yang berkaitan dengan pekerjaan
• Hubungan ketat
• Penyakit jantung
• Kanser
• Gangguan hati

Peralihan kerja dan Kehidupan Keluarga

boleh meletakkan ketegangan yang luar biasa pada hubungan peribadi dan kehidupan keluarga.

Sama ada pada peralihan yang tetap atau berputar, sesetengah pegawai boleh pergi berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan pada satu masa tanpa menghabiskan masa yang berkualiti dengan rakan-rakan dan keluarga mereka kerana jadual kerja dan pola tidur mereka.

BCOPS

Penyelidik dari University of Buffalo bekerja rapat dengan Jabatan Polis Buffalo untuk menghasilkan kajian Tekanan Kesusasteraan Kobaran Cardio-Metabolik Buffalo (BCOPS) yang diterbitkan dalam Jurnal Kesihatan Mental Jurnal Antarabangsa. BCOPS mencadangkan hubungan kuat antara tekanan polis dan kesihatan yang buruk.

Tuntutan Tinggi, Tekanan Tinggi

Kajian ini berdasarkan kepada kepercayaan bahawa tuntutan yang tinggi diletakkan pada penguatkuasaan undang-undang, yang pada gilirannya akan membawa kepada masalah kesihatan kronik. Difahamkan bahawa pegawai polis menghadapi tekanan fizikal dan psikologi yang luar biasa setiap hari. Secara umumnya, pertemuan dengan pegawai polis dengan orang awam tidak menyenangkan; jarang pegawai dipanggil untuk memberi berita baik kepada seseorang.

Pegawai dikehendaki menangani pelbagai situasi yang mempengaruhi tekanan, termasuk adegan kematian dan pemecatan, pelanggar lalulintas, subjek yang agresif, dan individu yang sengsara, kecewa, marah atau tertekan.

Tambah tekanan ini, ketidakpastian dan ya, bahkan takut, tertanya-tanya sama ada orang seterusnya yang mereka berinteraksi akan menjadi orang yang cuba mengambil nyawa mereka atau yang akan memaksa mereka mengambil nyawa yang lain. Sangat mudah untuk membayangkan, betapa betapa tekanan kerja dengan mudah dapat menjadi.

Tekanan, Penguatkuasaan Undang-undang Kerjaya, dan Kesihatan

Kajian BCOPS menunjukkan korelasi antara tekanan harian kerja polis dan obesiti, bunuh diri, tanpa tidur dan kanser. Ia juga mengesahkan hubungan antara tidur tanpa tidur, kerja anjakan, dan kesihatan keseluruhan, mencadangkan peningkatan dalam sindrom metabolik, termasuk obesiti abdomen, tekanan darah tinggi, diabetes jenis 2 dan penentangan terhadap insulin dan kemungkinan strok.

Dr. Penyelidikan Violanti menghasilkan beberapa penemuan yang menarik:

• 40 peratus pegawai yang gemuk berbanding 32 peratus daripada penduduk umum.
• 25 peratus pegawai menunjukkan tanda-tanda sindrom metabolik berbanding 18. 7 peratus daripada populasi umum.
• Pegawai menghadapi risiko peningkatan limfoma dan kanser Hodgkin selepas 30 tahun perkhidmatan.
• Kadar bunuh diri adalah lapan kali lebih tinggi di kalangan pegawai penguatkuasa undang-undang aktif yang bertentangan dengan mereka yang telah bersara atau meletak jawatan dari pasukan polis.

Ini adalah Pekerjaan Kotor, Tetapi Orang Yang Harus Melakukannya …

Bahaya kesihatan mengetepikan, masyarakat memerlukan pegawai polis. Seseorang perlu melakukan kerja itu, dan banyak tekanan yang datang dengannya tidak dapat dielakkan. Sudah tentu diketahui bahawa kerjaya penguatkuasa undang-undang adalah berbahaya pula, tanpa kesihatan yang kurang diambil kira.

Bekerja Ke arah Kerjaya yang Sihat

Apa yang boleh dilakukan pegawai untuk mengurangkan tekanan dan masalah yang berkaitan dan meningkatkan peluang mereka dalam kehidupan yang bahagia dan sihat? Berikut adalah beberapa petua dari Institut Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan Negara:

• Apabila bekerja beralih kerja, biarkan diri anda cukup masa untuk tidur dengan sempurna antara peralihan.
• Jauhi makanan berat dan minuman beralkohol sebelum tidur.
• Kurangkan pengambilan kafein anda dan jauhi kafein dan perangsang lain selama beberapa jam sebelum anda tidur.
• Pilih tempat yang tenang, gelap, sejuk dan selesa untuk tidur, terutamanya jika tidur semasa waktu tidak standard.
• Makan makanan yang sihat dan seimbang.
• Mewujudkan dan mengekalkan rutin senaman untuk mengurangkan tekanan, meningkatkan kesihatan diri dan membantu anda tidur.
• Jika anda mendapati bahawa anda mengalami kesukaran berurusan dengan tekanan kerja atau mendapatkan tidur yang cukup, dapatkan bantuan perubatan profesional secepat mungkin.

Mengapa Berfungsi dalam Penguatkuasaan Undang-undang?

Dengan semua tekanan dan potensi masalah kesihatan yang datang dengan pekerjaan, mengapa sesiapa memilih untuk bekerja dalam kerjaya penguatkuasaan undang-undang? Hakikatnya adalah dengan pandangan yang positif, sihat dan kebiasaan tidur dan senaman yang baik, kerjaya penguatkuasa undang-undang boleh membuktikan untuk bersenang-senang dan bermanfaat.

Kerjaya pegawai polis boleh menawarkan banyak faedah, sama ada ketara dan tidak ketara, dan merupakan salah satu pekerjaan membayar tertinggi dalam kriminologi dan keadilan jenayah. Sudah tentu, idealisme dan altruisme juga memainkan peranan. Jika anda fikir anda mempunyai apa yang diperlukan, bekerja sebagai pegawai polis hanya menjadi kerjaya kriminologi yang sempurna untuk anda.

Dapatkan Kerjaya dalam Keadilan Jenayah Kerjaya

• Proses Menyewa
• Semua Tentang Pemeriksaan Latar Belakang
• Ujian Polygraph