Video: Pdt. Petrus Agung - Mengatasi Kekecewaan 2024
Seperti kata pepatah, 10% daripada kehidupan adalah apa yang berlaku kepada anda, dan 90% adalah cara anda berurusan dengannya. Berurusan dengan kekecewaan di tempat kerja adalah contoh utama bagaimana mengatasi halangan adalah lebih penting daripada halangan itu sendiri. Mungkin anda mendapat lulus untuk promosi yang anda mahukan; mungkin projek yang telah anda kerjakan selama berbulan-bulan tiba-tiba mendapat dibatalkan kerana alasan yang lemah; atau sahabat terbaik anda di tempat kerja mengambil pekerjaan di tempat lain.
Tiada orang yang munasabah menjangka orang lain akan bertindak balas terhadap kekecewaan seperti robot. Sesetengah orang mengendalikan emosi yang sukar berbanding yang lain. Jelas sekali, manusia mempunyai emosi, dan apabila emosi tersebut digegarkan, orang menghadapi emosi dengan cara yang berbeza.
Kekecewaan profesional adalah kekecewaan, dan mengatasi mereka dengan tepat adalah penting untuk kejayaan profesional masa depan.
Jadilah Jujur
Jika anda boleh menyembunyikan emosi anda, menyertai Tour Poker Dunia kerana anda boleh membuat banyak wang apabila anda boleh melepaskan dua dan tujuh untuk aces poket. Untuk yang lain, kekecewaan kami menunjukkan wajah kami, nada suara dan juga bagaimana kami berjalan.
Orang akan tahu anda kecewa, jadi jujurlah. Jangan nyatakan butir-butir yang anda tidak selesa berkongsi, tetapi balas dengan soalan yang sesuai dengan ketulusan dan rahmat. Sekiranya anda tidak dapat menjawab soalan, lebih baik untuk mengatakannya daripada membuat jawapan.
Orang akan melihat dengan tepat melalui tindak balas yang salah kerana kata-kata anda tidak sepadan dengan sikap anda, dan ini mengarahkan rakan sekerja anda untuk mempercayai anda kurang.
Jadilah Hormat
Berita buruk boleh datang dengan tiba-tiba, dan mudah untuk menyerang orang yang menyampaikan pesan atau orang yang bertanggung jawab atas berita buruk itu. Tolak godaan itu.
Jangan terlibat dalam kekacauan atau permusuhan terbuka. Ini adalah tingkah laku yang tidak produktif dan karier.
Seperti berkata, "Untuk tidak bersetuju, seseorang tidak perlu bersikap tidak menyenangkan. "Ini bermakna anda boleh memegang pendapat yang berbeza dari orang lain tanpa menjadi musuh orang itu.
Kunci untuk melakukan ini adalah menghormati. Perselisihan tidak perlu membina dinding metafora di antara orang. Jangan meremehkan atau menyerang orang lain. Jika anda perlu menyerang apa-apa, menyerang idea tanpa membuat serangan peribadi. Tidak setuju dengan keputusan dan bukannya orang yang membuatnya. Perbezaannya adalah halus, tetapi ia membuat perbezaan besar dalam perbualan yang sukar.
Dapatkan Lebih Banyak Ini Masa yang Berpotensi
Bergantung pada betapa buruknya kekecewaan, ia boleh mengambil banyak atau sedikit masa untuk mengatasinya. Sekiranya anda tidak mendapat semua dana yang anda mahu untuk projek atau fungsi tertentu, ini adalah kekecewaan kecil. Sekiranya anda diluluskan untuk promosi yang memihak kepada seseorang yang anda percaya adalah tidak sesuai untuk kedudukan itu, itu telah banyak menyengat.
Cobalah untuk mengatasi kekecewaan dengan cepat. Terima apa yang anda tidak boleh mengubah keadaan, mengatasinya, dan teruskan dengan kehidupan anda. Tunjukkan anda berdaya tahan.
Kesedihan menyukai syarikat, tetapi syarikat tidak menyukainya.
Jika anda tinggal di tempat pembuangan terlalu lama, orang akan tertarik dengan anda. Rakan-rakan anda menjangkakan sedikit kesedihan, dan bos yang prihatin menjangkakan sedikit, penurunan sementara dalam penglibatan dan produktiviti pekerja.
Jika anda tidak dapat mengatasi kekecewaan dalam masa yang munasabah, dapatkan bantuan profesional. Banyak majikan kontrak dengan pembekal program bantuan pekerja yang mempunyai kakitangan atau subkontraktor terlatih untuk membantu orang memproses emosi mereka. Tidak ada malu untuk meminta bantuan apabila anda memerlukannya.
Jangan Membuat Keputusan Rash
Cobaan untuk membuat keputusan ruam adalah sama dengan godaan untuk menyerang orang lain. Emosi dan mungkin semakin meningkat. Jangan biarkan paksaan anda menentukan kelakuan anda. Pada masa ini, ia mungkin kelihatan memuaskan untuk melemahkan apa sahaja atau sesiapa yang menyebabkan kekecewaan anda atau melemparkan tangan anda dan berhenti, tetapi berbuat demikian akan kelihatan sangat pendek.
Anda mungkin tidak berada dalam bingkai yang betul untuk membuat keputusan, begitu sejuk sebelum membuat apa-apa yang besar.
Tentukan Apa yang Akan Dilakukan Seterusnya
Sesetengah kekecewaan mudah diproses dan bergerak masa lalu, tetapi yang lain tidak. Sekiranya anda berhadapan dengan kekecewaan yang mengubah permainan, anda perlu memutuskan apa yang akan anda lakukan selepas itu. Sekali lagi, jangan buat keputusan ruam.
Mungkin kekecewaannya adalah sesuatu yang anda perlukan sedikit masa untuk mengatasi, tetapi di ujung spektrum yang lain, anda mungkin perlu mencari kerja baru. Hanya anda boleh memutuskan apa yang anda akan lakukan. Dapatkan nasihat daripada orang yang anda percayai, dan buat keputusan terbaik yang boleh anda berikan maklumat yang anda ada.
Strategi untuk Mengatasi Buli, Gangguan Tempat Kerja
Adakah anda atau orang yang anda kenal telah dibuli di tempat kerja? Semak strategi ini untuk memerangi gangguan di tempat kerja dan bertahan dengan persekitaran kerja yang bermusuhan.
Kembali ke Tempat Kerja - Soalan Orangtua Kembali Ke Tempat Kerja Sekiranya Jawab Pertama
Orang tua akan kembali bekerja ketika anak mereka mulai sekolah harus menyadari bahwa para pelajar mempunyai banyak masa. Anda perlu mempunyai pelan kontingensi.
Profesionalisme di Tempat Kerja - Bagaimana Menjalankan Diri Anda di Tempat kerja
Profesionalisme di tempat kerja adalah kualiti yang penting. Tingkah laku anda dalam pekerjaan mempengaruhi kepimpinan bos, rakan kerja, dan pelanggan anda.