Manual Medan Tentera 7-22: Latihan Kecergasan Fizikal

Terdapat Manual Lapangan Tentera yang baru untuk Kecergasan Fizikal. Latihan Latihan Fizikal AS 21-20 Latihan Fizikal telah digantikan oleh FM 7-22 pada Oktober 2012.

Bahasa dalam fm asal 21-20 adalah dengan matlamat yang sama dalam fikiran sebagai FM 7-22 dikemaskini Pendekatan pencapaian matlamat fizikal dalam Angkatan Tentera adalah berbeza:

Pendekatan FM 7-22: "Pemimpin ketenteraan selalu mengakui bahawa keberkesanan askar bergantung pada keadaan fizikal mereka.

- -1 ->

Operasi spektrum penuh memberikan premium kepada kekuatan, stamina, ketangkasan, daya tahan, dan koordinasi Soldier-dan bahkan kehidupan askar-sering bergantung kepada faktor-faktor ini. melalui negara yang lasak dan bertarung dengan berkesan apabila tiba di kawasan pertempuran, untuk menggerakkan kereta kebal yang bergerak pantas dan kenderaan bermotor di atas kawasan kasar, menyerang, berlari dan merangkak untuk jarak jauh, untuk melompat masuk dan keluar dari kawah dan parit; untuk melompat ke atas halangan, untuk mengangkat dan membawa ob berat jemaat untuk terus berjalan selama berjam-jam tanpa tidur atau berehat-semua aktiviti peperangan ini dan banyak lagi yang lain memerlukan pengkondisian fizikal yang luar biasa. Oleh itu, bab ini menghubungkan Latihan Kesediaan Fizikal Tentera (PRT) kepada Tentera Darat Generasi (ARFORGEN). "

FM 7-22 sangat mirip dengan FM baru 21-20 sebagai Ia diarahkan kepada para pemimpin yang merancang dan menjalankan latihan kecergasan fizikal yang menyediakan garis panduan untuk membangunkan program yang akan meningkatkan dan mengekalkan tahap kecergasan fizikal untuk semua anggota tentera.

Program-program ini akan membantu pemimpin menyediakan tentera mereka untuk memenuhi tuntutan fizikal perang Panduan ini juga boleh digunakan sebagai buku sumber oleh semua tentera.

Metodologi di sebalik versi baru adalah untuk mengembangkan Tentera Darat melalui fasa-fasa berikut:
1 - Fasa Pendingin Permulaan - Program Prajurit Masa Depan, Latihan Rekrut akan mengambil rekrut dan secara berperingkat membina mereka sebagai persediaan untuk Latihan Asas atau Latihan Pentauliahan.

Pada Asas, pengambilan akan terus membina asas kecergasan, belajar asas-asas yang ada di Tentera Darat, dan mematuhi piawaian yang ditetapkan oleh t dia ketenteraan dengan ketinggian, berat, keupayaan fizikal.

2 - Tahap toughening - Fasa toughening mengembangkan kemahiran penting yang berkaitan dengan tugas-tugas Askar kritikal seperti melompat, mendarat, memanjat, lunging, membongkok, mencapai, dan mengangkat. Kesediaan fizikal meningkat melalui perkembangan dalam aktiviti ini. Fasa tanggapan berlaku semasa IMT, latihan tempur asas (BCT), satu latihan unit stesen (OSUT), dan Ketua Pegawai Asas Kursus A (BOLC A).

3 - Menyokong Fasa dan Integrasi Ke Unit - Bersedia untuk Menyebarkan, Menyebarkan, Redeployment.Dalam fasa ini, aktiviti menjadi lebih mencabar. Latihan, latihan, dan aktiviti seperti calisthenik lanjutan, pergerakan ketenteraan, kettlebell, dan lif lain dilakukan dengan peningkatan rintangan. Aktiviti ketahanan dan pergerakan seperti perarakan kaki, kelajuan berlari, dan peningkatan berterusan dalam intensiti dan tempoh. Aktiviti yang secara langsung menyokong misi unit seperti teknik pergerakan individu, membawa mangsa, kursus halangan dan memerangi disepadukan dalam sesi PRT.

The Mindset Behind the FM 7-22
"FM 7-22 menyediakan para askar dan pemimpin dengan doktrin PRT Tentera.

Ini adalah hasil dari sejarah Tentera Darat, yang dipalsukan daripada pertempuran hebat Konsep doktrin juga mencerminkan trend baru dalam budaya fizikal semasa FM ini akan memberi kesan terhadap Tentera Darat dengan cara yang penting untuk meneruskan kekuatan dan keamanan negara kita. Tujuan PRT Tentera bukan hanya untuk menjadikan kita Tentera kelihatan sesuai, tetapi sebenarnya mereka bersedia untuk melakukan operasi spektrum penuh. " (Ringkasan FM 7-22)